Temporizador 2 minutos

Dos minutos en pantalla, solo falta darle a iniciar

Este temporizador de 2 minutos ya viene puesto en 02:00. Haz clic en «Iniciar», o pulsa la barra espaciadora, y los 120 segundos empiezan a correr. Al final suena un aviso.

Qué hacer en 2 minutos

• Cepillarte los dientes. Los dentistas recomiendan dos minutos de cepillado, al menos dos veces al día. Sin cronometrarlo, casi todos nos quedamos cortos.
• Aplicar la regla de los dos minutos. Si una tarea lleva menos de dos minutos, hazla ya: contestar un wasap pendiente, guardar los papeles, tender la toalla.
• Descansar entre series. En el gimnasio, dos minutos de pausa son habituales cuando se trabaja con mucho peso.
• Seguir un partido de balonmano. La exclusión de un jugador dura justo dos minutos.
• Ensayar una presentación breve. Contar quién eres y qué propones en dos minutos obliga a quitar lo que sobra.

Trucos para aprovechar los 120 segundos

Al cepillarte, reparte el tiempo: 30 segundos por cada cuarto de la boca. La barra de progreso te sirve de guía, porque cambia de zona cuando va por un cuarto, por la mitad y por tres cuartos. Apoya el móvil en el espejo y pon en marcha la cuenta atrás antes de coger el cepillo. Con los peques, el pitido final es la señal para enjuagarse.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura el sonido del final?

Unos quince segundos de pitidos cortos, y después se calla solo. Si quieres pararlo antes, pulsa «Reiniciar»: el contador vuelve a 02:00.

¿Puedo pararlo un momento y seguir?

Sí. Mientras cuenta, el botón principal pasa a llamarse «Pausa». Al pulsarlo el tiempo se detiene y con «Reanudar» continúa en el mismo segundo, sin volver a empezar.